有些時(shí)候，我們所做的一些小事，在不經(jīng)意間，便悄悄的走進(jìn)我們的生活，它帶給我們的不僅僅是一時(shí)的快樂(lè)，有時(shí)候更是受益一生。
人民日?qǐng)?bào)推薦的這9件讓人受益一生的小事，快來(lái)看看自己做了幾件吧。
早睡是一種習(xí)慣“早睡早起身體好”，道理誰(shuí)都知道，但是能做到的人太少。“過(guò)勞死”的悲劇時(shí)常發(fā)生，但早睡早起看起來(lái)依然離我們遙不可及。如果人生有什么最有益又最具挑戰(zhàn)的習(xí)慣，早睡早起絕對(duì)位列三甲。微笑是一種思維如果留心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)切?ài)笑的人，運(yùn)氣總不會(huì)太差。微笑其實(shí)是一種思維，是一種直面生活困境的勇氣。這種思維可以讓一個(gè)人遠(yuǎn)離崩潰的紅線，靜等柳暗花明。整潔是一種態(tài)度干凈的白襯衫、整齊的短發(fā)、清雅的淡妝、得體的職業(yè)套裝......清爽的人，無(wú)論是工作還是生活，都是對(duì)自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。這樣的人，生活質(zhì)量一定要高些。運(yùn)動(dòng)是一種精神看看身邊的人，那些長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，即便是上了年紀(jì)的老人，也要更步態(tài)輕盈、腰板挺直、充滿力量。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該被當(dāng)做生活的一部分，而不是額外的負(fù)擔(dān)。
旅行是一種享受人生不是賽場(chǎng)，生活處處是風(fēng)景。出去旅行，那種空間的轉(zhuǎn)換，給心情和心境帶來(lái)的東西，很難用語(yǔ)言表述。時(shí)常出去看看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)叫“自然”的東西比你想象的更美好。閱讀是一種回歸消遣的方式很多，閱讀是其中最不費(fèi)力、又最有收獲的一種。胸藏文墨懷若谷，腹有詩(shī)書(shū)氣自華。讀書(shū)越多，內(nèi)心會(huì)越豐富，眼界也會(huì)越開(kāi)闊。管住嘴是一種本事這里“管住嘴”不是指講話，而是指一日三餐。很多身體不好的人，常常敗在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃點(diǎn)粗糧，每餐七分飽，不暴飲暴食·····為了家人，更為了自己。
下廚是一種修行
現(xiàn)在外賣(mài)太方便，很多人已經(jīng)少了下廚的動(dòng)力。但認(rèn)真地洗菜、淘米，一絲不茍的翻炒......
這個(gè)過(guò)程藏著無(wú)窮樂(lè)趣。下廚能讓自己學(xué)會(huì)平心靜氣，不會(huì)把節(jié)假日過(guò)得沒(méi)了生物鐘，這本身也是一種修身養(yǎng)性。
人脈是一種堅(jiān)持
“人脈”聽(tīng)起來(lái)很功利，但世事間、人情間，從來(lái)都“功夫在詩(shī)外”，“無(wú)心插柳柳成蔭”。
朋友很忙，那就隔段時(shí)間打個(gè)電話，發(fā)個(gè)短信或者微信。
多年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的堅(jiān)持會(huì)成為你的品牌，你的堅(jiān)持會(huì)成為一種最大的善意。威廉·詹姆斯曾說(shuō)過(guò)：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。做最好的自己，從養(yǎng)成這些自我提升的習(xí)慣開(kāi)始。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你變得優(yōu)秀的時(shí)候，世界亦充滿善意。
