特別的2020，即將迎來國慶中秋雙節(jié)同慶的八天小長(zhǎng)假。
這一年，從一場(chǎng)抗擊新冠疫情的攻堅(jiān)戰(zhàn)開始，讓我們看見“生死之外，皆是擦傷”。吃頓團(tuán)圓飯
感受家國安泰、家人團(tuán)圓的
幸福時(shí)刻
年初的疫情與隔離，讓我們更加明了親情的可貴。而“家”，是一切征途的起點(diǎn)，是永遠(yuǎn)帶給我們慰藉的港灣。和父母、愛人、孩子一起，精心準(zhǔn)備一頓豐盛美味的菜肴，在拔蔥剝蒜、飯香湯濃的煙火風(fēng)味中共敘天倫，以月圓為記，感受家國安好、家人團(tuán)圓的幸福時(shí)刻，這應(yīng)當(dāng)是在這個(gè)節(jié)日里第一件要做的事。
2
做個(gè)大掃除
遵循勤謹(jǐn)有序、身心潔凈的
生活法則
黎明即起，灑掃庭除。從疫情的無聲硝煙中走來，我們更明白一個(gè)衛(wèi)生清潔的生活環(huán)境和一份勤謹(jǐn)有序的生活習(xí)慣有多么重要。帶著孩子一起，清洗除塵、整理收納，亦可將房間重新布置，為窗明幾凈的居住空間注入儀式感與新鮮感。讓孩子們知道，潔凈的住所，才適合棲息潔凈的身心。
3
陶植花與草
體味自然的美好
尋求生命的奧妙
一花一世界，一草一浮生。于陽臺(tái)一隅或臥室窗臺(tái)，播下一粒種子，或種下一株植物。翻好土澆足水，與孩子一起靜待種子萌芽，欣賞花葉莖脈的多姿多態(tài)、獨(dú)一無二，這是給孩子最為質(zhì)樸而天然的生命美學(xué)教育，值得花上半天時(shí)間，和家人們流連在植物的世界里，于無聲的花草馨香中，找尋自然的美和秘密。
4
舒展筋與骨
告別懶惰，擁抱活力
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康需要建設(shè)。假期的每一天，都不妨帶著孩子一起投入到科學(xué)、安全、充分的運(yùn)動(dòng)中。跑步、跳繩、打球……將運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣堅(jiān)持下來，告別懶惰，擁抱活力，強(qiáng)健孩子的體魄，也改善作為社會(huì)人的父母，因忙碌而惰怠的身心。
5
靜心練練筆
以思考，沉淀自我
以筆，記錄初心
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活里，你有多久沒有提起筆，一筆一畫記錄心緒？曾經(jīng)我們奮筆疾書，寫下自己的思考、對(duì)朋友的思念，整理心情，書寫胸臆。如今似乎已經(jīng)很少有機(jī)會(huì)感受筆尖與紙張相觸的節(jié)奏，將腦中的話語存儲(chǔ)在落筆寫就的文字里。寫一篇吧！和孩子一起，靜下心來，哪怕流水賬式地寫下這一天的生活軌跡，更期待你字斟句酌構(gòu)筑巧思，寫出真誠而雋永的句子，寫給孩子，也寫給自己。
6
悅讀枕邊書
親子共讀
享受精神豐盈的快樂
與孩子一起，逃離資訊碎片的狂轟濫炸，讀一本好書，享受精神豐盈的快樂。進(jìn)入書的世界，讀它天馬行空的奇思，讀它繪聲繪色的描摹，讀它字字珠璣的精妙，讀它旁征博引的浩瀚。一本好書，就是一粒孕育萬象的種子，在讀完后，它會(huì)萌蘗旁生，為你和孩子的心靈架起一座新天地。
7
觀影合家歡
在詩意故事里
尋找家人間的情感默契
王小波說：我們僅僅擁有今生今世是不夠的，還應(yīng)該擁有詩意的世界。電影就是那個(gè)詩意的世界。假日里，挑選幾場(chǎng)美妙的電影，和家人一起進(jìn)入另一個(gè)時(shí)空情景，投入到別人的故事里，尋找家人之間的情感共鳴。你們可能齊聲歡笑，也可能心有戚戚。試著了解身邊的家人為何而笑，又為何落淚，或者你根本不必鉆研，在共度的觀影時(shí)光里，歡笑與淚水相伴的你們，已經(jīng)擁有了情感交流的默契。
8
清歌伴妙舞
歌舞為橋
架起代際間的情感交流
一首歌，似乎飄滿了時(shí)光的音符；一支舞，也總是扭動(dòng)著時(shí)代的節(jié)奏。你和孩子也許哼唱著不同的歌曲，有著不同的偶像，不妨試著唱唱對(duì)方的歌，跳跳對(duì)方的舞。學(xué)一首新生代的rap如何？把歌詞抄寫下來，跟隨孩子一字一句地學(xué)，感受歌聲中的年輕灑脫；學(xué)一支抖音舞如何？在一個(gè)個(gè)利落的動(dòng)作里，讓自己的熱血重新燃燒?；蛘?，教唱一首二十年前《外面的世界》給孩子，相信歌聲會(huì)跨越時(shí)間，更加多維地表達(dá)我們的情感。唱起來，跳起來，我們能感受到更多元的快樂。
9
暢聊心中事
真誠善意的溝通
是給彼此最熨帖的安撫
彼此信賴的關(guān)系，離不開傾訴與傾聽。找一個(gè)午后或黃昏，沏一壺茶，準(zhǔn)備一些點(diǎn)心，溫柔貼心地叩響家人的心門，做一回心靈的使者。聊聊彼此的瑣事、困擾與心得；聊一聊心中的不解、期待和愿望。在沉靜熨帖的話語中，解開日?，嵥槔锊恍⌒拇蛏系慕Y(jié)，更重要的是，面對(duì)面地向至愛的家人表達(dá)：我真的真的將你，放在了我心上。
10
并肩散散步
在起點(diǎn)與終點(diǎn)間一路同行
心與心更緊
在高山大海之外，還有通往樓下花園的小徑，還有幾縷抬頭就能看到的晨光與晚霞，還有一方不必遠(yuǎn)行也可捕捉的風(fēng)景。和家人并肩漫步，走出家的小小天地，走向公園田野，走向街市人群。不一定要跋山涉水，也不一定要舟車勞頓，正如莫懷戚筆下那一場(chǎng)祖孫三代的散步一樣，只要我們和家人們“慢慢地、穩(wěn)穩(wěn)地、走得很仔細(xì)”，也是一段輕歌笑語的人間行旅。
至此，這份推薦你與孩子一起完成“幸福清單”已悉數(shù)奉上。
或許你早已讀懂，這并非10件獨(dú)立的事情，而是美好健康生活的方式，以及為之努力的一份初心。它不止會(huì)豐盈你短暫的假期，更將有益于你和家人的美好人生。
祝愿你與家人雙節(jié)快樂，幸福相伴！