開學(xué)第一個(gè)月，學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成很重要！小學(xué)、初中、高中好習(xí)慣一覽表
播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。習(xí)慣可以決定一個(gè)人的命運(yùn)，學(xué)生階段是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。成績忽好忽壞的孩子，或者聰明但不愛學(xué)習(xí)的孩子，往往都是由于缺乏良好的習(xí)慣。
都說小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期；初中階段是強(qiáng)化與補(bǔ)充小學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期；高中階段則是優(yōu)化與提升學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的最好時(shí)期。
今天，為大家準(zhǔn)備了一份包括小學(xué)、初中、高中各個(gè)年級(jí)段應(yīng)該培養(yǎng)的好習(xí)慣，非常實(shí)用，值得各位家長收藏哦。
小學(xué)階段學(xué)習(xí)習(xí)慣
附：小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣檢查表
注：以下題目，回答“是”的得“2”分；如“不是”，則“0”分。
1.每天上課，必要的學(xué)習(xí)用品都帶齊了。
2.總是在前一天備齊學(xué)習(xí)用品。
3.課堂上能積極提問或回答問題。
4.能愛護(hù)教科書和參考書，不會(huì)出現(xiàn)一本書撕得、畫得亂七八糟。
5.作業(yè)本上寫得很認(rèn)真。
6.總是在規(guī)定的時(shí)間和地方學(xué)習(xí)。
7.在書桌前坐下就開始學(xué)習(xí)。
8.總是大聲地讀課文。
9.放學(xué)回家后馬上寫作業(yè)。
10.學(xué)校學(xué)過的功課回家后愿意與爸爸媽媽溝通。
11.發(fā)回的試卷每次都給家長看。
12.預(yù)習(xí)明天的課程。
13.每天按規(guī)定好的時(shí)間學(xué)習(xí)。
14.對(duì)不明白的問題有查字典或參考書的習(xí)慣。
15.對(duì)自己學(xué)得不太好或不喜歡的功課也能努力學(xué)，不放棄。
16.喜歡開玩笑引人發(fā)笑。
17.班主任在與不在教室時(shí)表現(xiàn)一樣。
18.愿意和老師一起玩。
19.受到哪位老師表揚(yáng)，就喜歡聽他的課。
20.喜歡參加班里組織的各種文化娛樂活動(dòng)等。
21.常常受到老師的表揚(yáng)。
22.每學(xué)期開始，主動(dòng)寫新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
23.能合理安排寒暑假生活，并認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃。
24.在學(xué)習(xí)上能與同學(xué)互教互學(xué)。
25.在學(xué)習(xí)上能表現(xiàn)出競爭意識(shí)。
注：以下題目，回答“是”的得“0”分，回答“否”的得“2”分。
1.經(jīng)常遲到。
2.上課時(shí)，在筆記本上亂寫亂劃。
3.學(xué)習(xí)時(shí)，有小朋友來找就馬上丟下作業(yè)跟他去玩。
4.因貪玩占用了學(xué)習(xí)時(shí)間。
5.有一邊學(xué)習(xí)，一邊看電視或聽收音機(jī)的習(xí)慣。
6.玩和學(xué)習(xí)的時(shí)間劃分得很清楚。
7.起床和睡覺的時(shí)間每天都不同。
8.一邊學(xué)習(xí)，一邊吃東西。
9.愛面子，不懂不會(huì)也不問。
10.受到批評(píng)后總是悶悶不樂。
11.學(xué)到的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)經(jīng)常忘記。
12.考試分?jǐn)?shù)不好，總放在心上。
13.在背后說過老師的壞話。
14.學(xué)習(xí)完把書本文具胡亂扔，再學(xué)習(xí)時(shí)現(xiàn)用現(xiàn)找。
15.下課馬上放松自已，從來不想這堂課學(xué)了什么。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
66-80分為優(yōu)：說明學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好。
51-65分為良：說明學(xué)習(xí)習(xí)慣比較好。
16-50分為中：說明學(xué)習(xí)習(xí)慣一般，需要改進(jìn)。
15-25分為較差：說明學(xué)習(xí)習(xí)慣需要努力改進(jìn)。
0-14分為差：說明學(xué)習(xí)習(xí)慣需要大力改進(jìn)，要加油哦！
初中階段學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.會(huì)制定較為細(xì)致的日學(xué)習(xí)計(jì)劃，從早上起床后到晚上就寢前所有的時(shí)間都要有一個(gè)細(xì)致的安排。（理由：細(xì)致科學(xué)的計(jì)劃可以較好地約束自己的學(xué)習(xí)行為。）
2.雙休日和假期要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，除了完成老師布置的作業(yè)外，自己要讀哪些書，安排哪些學(xué)習(xí)活動(dòng)等都要做好安排。（理由：人的差異在于業(yè)余時(shí)間。——愛因斯坦）
3.提前預(yù)習(xí)課程，對(duì)將要學(xué)習(xí)的課程做必要的預(yù)習(xí)，了解課程的知識(shí)點(diǎn)和疑難問題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。（理由：課前預(yù)習(xí)是課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，有利于課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)達(dá)到高效。）
4.預(yù)習(xí)時(shí)遇到不懂的地方要通過查字典、查資料尋找答案，也要向同學(xué)、家長、老師問詢，仍然沒有解決的問題要標(biāo)記出來，以便在課堂上重點(diǎn)聽老師講解。（理由：不懂不可怕，可怕的是不懂裝懂。）
5.要學(xué)會(huì)用筆在書上做不同的標(biāo)記，如：重點(diǎn)內(nèi)容在文字下面標(biāo)“△”，有疑難的地方在文字下面畫“——”并在旁邊寫上“？”等，以便在老師講課時(shí)多留心。（理由：好記性不如一支爛筆頭。）
6.課前做好準(zhǔn)備，自覺檢查課本、課堂筆記本、課堂練習(xí)本、必需的文具是否都準(zhǔn)備齊全。（理由：周到的準(zhǔn)備不僅可以讓自己很快地投入到學(xué)習(xí)中去，并且還會(huì)讓上課的老師感到幸?？鞓?。）
7.課堂上精力集中，專心聽講，積極思考，全身心地投入學(xué)習(xí)，聽不懂老師的講解時(shí)，要適時(shí)舉手發(fā)問。（理由：學(xué)會(huì)聆聽才能提高聽課效率，善于發(fā)問，才能解決自己的疑惑。）
8.要注意做好課堂筆記。課堂筆記不照抄老師的板書，重點(diǎn)記錄自己弄不懂的問題，老師是如何講解的，同學(xué)的好觀點(diǎn)、好方法等，便于自己以后復(fù)習(xí)使用。（理由：機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是留給有準(zhǔn)備的人。）
9.每天睡覺前都要反思一下：“今天，我又學(xué)到了什么新知識(shí)？今日事是否今日畢？”。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在頭腦中簡要地回顧一遍。回想今天學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么。有哪些已經(jīng)懂了？哪些不懂？哪些還不太清楚？找出學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)及時(shí)予以解決。（理由：反思是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚的照出來，使我們有改正的機(jī)會(huì)。——海涅）
10.一周結(jié)束要利用星期天復(fù)習(xí)本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容，一月結(jié)束要利用星期天復(fù)習(xí)本月的內(nèi)容等。（理由：想學(xué)習(xí)，不復(fù)習(xí)，最終沒出息。）
11.要注意積累資料，對(duì)自己的作業(yè)本、試卷、筆記本、糾錯(cuò)本等做好整理和積累，并時(shí)常翻閱、隨時(shí)復(fù)習(xí)。（理由：一個(gè)善于整理和積累的知識(shí)人，知識(shí)就會(huì)毫不猶豫地青睞他。）
12.獨(dú)立、認(rèn)真、按時(shí)完成老師布置的各類作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。（理由：獨(dú)立完成自己的作業(yè)是學(xué)生的本質(zhì)，不抄襲作業(yè)是學(xué)生的底線，本質(zhì)不可變，底線不可破。）
13.做作業(yè)時(shí)要專心，不邊玩邊寫，不邊吃邊寫，書寫時(shí)要想好再下筆。（理由：專注做事，效率才高，效果才好。）
14.寫完作業(yè)必須認(rèn)真仔細(xì)地檢查，能檢驗(yàn)答案并找出錯(cuò)誤及錯(cuò)誤的原因，及時(shí)糾正，當(dāng)作業(yè)本、練習(xí)本、試題等下發(fā)后，首先察看老師的批改，對(duì)老師指出的錯(cuò)誤必須及時(shí)糾正，不放過一個(gè)錯(cuò)字或錯(cuò)題。（理由：檢查是保證正確率的有效手段。）
15.善于利用點(diǎn)滴的時(shí)間學(xué)習(xí)，今天的作業(yè)不拖到明天做。（理由：高效的人永遠(yuǎn)在擠時(shí)間，拖拉的人永遠(yuǎn)在浪費(fèi)時(shí)間。）
16.沒完成作業(yè)主動(dòng)向老師說明理由，并及時(shí)補(bǔ)上，不推托理由，謙虛誠實(shí)、不撒謊。（理由：沒有完成作業(yè)是失職，可以補(bǔ)救，撒謊騙人是失德，難成大事。）
17.自覺主動(dòng)的閱讀，每天課外閱讀時(shí)間累計(jì)不少于30分鐘，自己訂閱的報(bào)刊應(yīng)及時(shí)閱讀。建立讀書筆記，摘抄課外讀物的精彩句段，或在精彩處圈點(diǎn)，記上自己的閱讀體會(huì)，養(yǎng)成勤于讀書、樂于從中求知和初步體味語言藝術(shù)之美的習(xí)慣。（理由：量大為王，沒有厚積哪有薄發(fā)？）
18.邊讀邊思考，善于“打破砂鍋問到底”，大膽的質(zhì)疑問難，提出自己的一些觀點(diǎn)、看法，不懂的地方及時(shí)向他人請(qǐng)教或查工具書解決。（理由：盡信書不如無書。——孟子）
19.在合適的機(jī)會(huì)向別人講述自己課外閱讀的見聞或感受，把自己所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到生活和學(xué)習(xí)中去。（理由：學(xué)習(xí)即生活，學(xué)而不用等于沒學(xué)。）
20.每天要拿出一定的時(shí)間進(jìn)行英語聽力和口語的訓(xùn)練。（理由：現(xiàn)在學(xué)英語是為了今后不學(xué)英語——中國強(qiáng)大了，外國人都學(xué)漢語了。）
高中階段學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.早起。一日之計(jì)在于晨，這真的是亙古不變的真理。幾點(diǎn)起床取決于自己的習(xí)慣，不用跟著別人的節(jié)奏走。住校的學(xué)生，早上六點(diǎn)半起來跑操是集體性的，所以可養(yǎng)成了六點(diǎn)起床的習(xí)慣。
2.整理房間。起床之后馬上疊好被子，整理好床鋪。
3.認(rèn)真洗漱。早晨的洗漱習(xí)慣看似和學(xué)習(xí)習(xí)慣無關(guān)，但是它確實(shí)是一種必備的生活習(xí)慣。如果這個(gè)習(xí)慣很好的成為你一天清晨的開始，之后一天的學(xué)習(xí)也會(huì)更加輕松愉悅一點(diǎn)。
4.按時(shí)吃早飯。早餐可謂黃金餐，營養(yǎng)一定要全面，建議可以查一查營養(yǎng)搭配食譜，合理搭配肉蛋奶谷等。
5.制定目標(biāo)并施行。按照前一天制定的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)開始進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且一定要把目標(biāo)放在顯眼的地方。比如貼便利貼貼在桌角等等。這樣就能時(shí)刻提醒自己該干什么，而且也比較方面隨時(shí)按實(shí)際情況修改你的計(jì)劃，不斷調(diào)整到最佳。
6.借助時(shí)間管理的技巧和App。推薦Costudy軟件，營造一個(gè)類似自習(xí)室的感覺，非常棒，幫助你還原學(xué)校學(xué)習(xí)的情形。
7.遠(yuǎn)離手機(jī)。相信你自己也一定明白，玩一會(huì)手機(jī)，然后學(xué)一會(huì)，這樣的循環(huán)會(huì)給自己一種學(xué)了很久的錯(cuò)覺。并且，自己也一定明白，你不只是玩一會(huì)……
8.拒絕發(fā)呆。發(fā)呆的時(shí)候時(shí)間溜走得特別快，呆在家里環(huán)境會(huì)馬上不一樣，自控力就尤其重要。讓大腦始終活躍，不要發(fā)呆。如果實(shí)在感到疲勞，聽五分鐘歌，什么都不想也可以，但是這時(shí)候就不叫發(fā)呆了，叫做舒緩心情。
9.睡前整理和回顧。簡單說就是晚上需要回顧整理今天一天的學(xué)習(xí)，包括今天計(jì)劃完成的怎么樣？獲得了什么新的學(xué)習(xí)資料需要整理存放等，此外，還需要準(zhǔn)備好第二天的內(nèi)容，包括作業(yè)、計(jì)劃等，讓你的第二天更有條理。
10.注意睡前個(gè)人衛(wèi)生。內(nèi)衣內(nèi)褲手洗，保護(hù)牙刷刷頭。有了這些簡單的小習(xí)慣，一方面讓自己的生活更加緊緊有條、健康積極；另外一方面就不會(huì)想要玩手機(jī)，煲電視劇了。
11.日記。周記也行，看自己的習(xí)慣和時(shí)間分配。與自己對(duì)話的時(shí)候，很多事情就迎刃而解，可多記錄自己的幸福、失落等感覺及心境，在以后翻看的時(shí)候也會(huì)幫助你回顧一路的成長歷程，很有意義。
12.多與老師溝通。這部分又分為兩類：與老師溝通心態(tài)上的問題（一般找班主任），問老師關(guān)于學(xué)習(xí)上的問題（各科老師）。
13.課前預(yù)習(xí)。該怎樣預(yù)習(xí)？首先，不能貪多，明天學(xué)啥你就預(yù)習(xí)啥；其次，不能囫圇吞棗，書要一個(gè)字一個(gè)字的看過去，這樣才能細(xì)致的發(fā)現(xiàn)自己的問題；第三，要記得留下預(yù)習(xí)的痕跡，勾勾畫畫圈圈點(diǎn)點(diǎn)都是必不可少的哦！這樣也方便你在第二天聽課的時(shí)候挑重點(diǎn)去看去聽去問。第四，可以適當(dāng)?shù)刈鲆蛔龅诙炖蠋熞贾玫木毩?xí)作業(yè)，減輕一下之后的負(fù)擔(dān)。
14.課中認(rèn)真聽講。關(guān)于聽講，對(duì)于高一高二的同學(xué)來說，你不要找理由，啥課都聽，認(rèn)真聽；到了高三復(fù)習(xí)，挑重點(diǎn)的聽，不重點(diǎn)的內(nèi)容就放過，合理安排你的時(shí)間干自己的事情。
15.課后復(fù)習(xí)。關(guān)于復(fù)習(xí)，最重要的是整理思維框架，然后慢慢拓展延伸。這是一種最正常不過的思維方式。整理各科學(xué)習(xí)的知識(shí)，做成思維導(dǎo)圖，細(xì)枝末節(jié)的知識(shí)點(diǎn)不需要一一抄寫記憶，只需要根據(jù)你的導(dǎo)圖在腦中回憶就好?；貞洸黄饋淼牡胤皆偃フJ(rèn)真鞏固復(fù)習(xí)，可以選擇性的進(jìn)行抄寫等等適合自己的方法。
16.經(jīng)常整理和瀏覽錯(cuò)題。有的同學(xué)怕麻煩不愿意整理錯(cuò)題集，這是個(gè)不好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)需要不斷地查找漏洞，彌補(bǔ)漏洞。錯(cuò)題集的整理和瀏覽就是查缺補(bǔ)漏的一個(gè)手段。
17.做各種“標(biāo)記符號(hào)”。這一點(diǎn)也可以和記筆記很好的結(jié)合起來，對(duì)以下內(nèi)容我們要標(biāo)記不同的符號(hào)：老師講課時(shí)的重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，他人的錯(cuò)點(diǎn)；老師講課時(shí)點(diǎn)出的“題眼”，錯(cuò)誤的題目；
不會(huì)的題目；經(jīng)他人提示后會(huì)的題目等。做標(biāo)記符號(hào)是使書“變薄”的重要手段，是我們復(fù)習(xí)時(shí)的重要資料。
18.隨身攜帶知識(shí)卡片。利用閑碎時(shí)間也是培養(yǎng)恒心和平常心的重要手段。將一些學(xué)習(xí)內(nèi)容制成學(xué)習(xí)卡片隨身攜帶，利用閑碎時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，效果顯著。比如將單詞、短語、重要公式等內(nèi)容記在學(xué)習(xí)卡片上，每天利用零散的時(shí)間去進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，會(huì)達(dá)到想不到的效果的。
19.劃分草稿紙。在做題目需要打草稿時(shí)，可以在打草稿的同時(shí)將每一題的草稿內(nèi)容進(jìn)行劃分。這樣如果需要回頭查看草稿內(nèi)容時(shí)會(huì)方便很多，如果草稿內(nèi)容很亂的話，檢查的時(shí)候則會(huì)事倍功半。
20.學(xué)習(xí)要有全局觀念。所謂的“全局觀念”，就是在學(xué)習(xí)過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。很多同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)“糊涂”了，主要原因就是“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”。我們要“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。被動(dòng)的機(jī)械閱讀和背誦，不如動(dòng)腦串起知識(shí)點(diǎn)。
附：高中生學(xué)習(xí)習(xí)慣檢查表記得拿出紙筆做一下分?jǐn)?shù)的記錄噢，便于最后做對(duì)比。
1.如果有三件毫無聯(lián)系的事情擺在你面前你會(huì)花10分鐘以上時(shí)間焦慮
是：2分 偶爾：1分 否：0分
2.幾乎每天都不能夠在睡前整理今天所學(xué)并為明天做簡單計(jì)劃
是：2分 偶爾：1分 否：0分
3.沒有利用零碎時(shí)間的習(xí)慣
是：2分 偶爾：1分 否：0分
4.從來不敢和老師同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)問題的交流討論
是：2分 偶爾：1分 否：0分
5.對(duì)于家長態(tài)度冷冰冰或者極其不耐煩
是：2分 偶爾：1分 否：0分
6.不能處理好自己和戀人的關(guān)系，尤其是學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)系（假如你是以為自帶清香的單身狗，請(qǐng)給自己打零分即可）
是：2分 偶爾：1分 否：0分
7.對(duì)于偏弱一點(diǎn)的學(xué)科沒有很強(qiáng)的欲望想要學(xué)好
是：2分 偶爾：1分 否：0分
8.不能及時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)成果的復(fù)盤
是：2分 偶爾：1分 否：0分
9.總是關(guān)注別人的成績?nèi)绾翁嵘?，別人的狀態(tài)如何好
是：2分 偶爾：1分 否：0分
10.自學(xué)能力較差，需要人引領(lǐng)，帶著學(xué)
是：2分 偶爾：1分 否：0分
11.不會(huì)放松，一味死學(xué)
是：2分 偶爾：1分 否：0分
12.遇到困難輕言放棄
是：2分 偶爾：1分否：0分
13.不能做到“該玩的時(shí)候玩，該學(xué)的時(shí)候?qū)W”
是：2分 偶爾：1分 否：0分
14.總是將自己和他人比較而不是自己和自己比較
是：2分 偶爾：1分 否：0分
15.嚴(yán)重不自信
是：2分 偶爾：1分 否：0分
16.放松的時(shí)候沒有很強(qiáng)的自控力，不知道玩夠了就要收心
是：2分 偶爾：1分 否：0分
17.從來沒有靜心讀完一本書
是：2分 偶爾：1分 否：0分
18.知道很多所謂學(xué)霸的好習(xí)慣，但堅(jiān)持不下來是：2分 偶爾：1分 否：0分
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
如果你是20~36分，那么需要緊張起來了，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣并不好，要改進(jìn)起來確有一定困難；如果你是10~19分，你有一定的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但是往往效果不佳，難以堅(jiān)持；如果你是0~9分，那么恭喜你，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣不錯(cuò)，但是人無完人，你還是有進(jìn)步的空間。
當(dāng)然20~36分的同學(xué)，并不是被“學(xué)習(xí)習(xí)慣”判了死刑，接下來我將結(jié)合自己的一些經(jīng)歷，給大家介紹切實(shí)可行的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并告訴大家如何長時(shí)間堅(jiān)持，最終達(dá)到良好的效果。